Yapılan bir araştırma geleneksel sağlık tavsiyelerinin doğru olmayabileceğini ortaya koydu.
İşte doğru ve yanlışlar:
*C vitamini soğuk algınlığıyla savaşıyor: YANLIŞ
- C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirir. Soğuk algınlığını iyileştirmiyor.
*Parmak çıtlatmak kireçlenmeye sebep oluyor: YANLIŞ :) Hehe ben çok yaparım..
- Çıkan ses kireçlenmeden değil, eklemler arasındaki hava boşluklarından geliyor.
*Soğuk yere oturmak basura sebep oluyor: YANLIŞ
- Basura sadece fiziksel olarak zorlanma sebep oluyor.
*Günde bir elma doktordan uzak tutuyor: DOĞRU
- Antioksidanlar kanserle savaşıyor, kalbi koruyor, kolesterolü düşürüyor.
*Islak saçla dışarı çıkmak soğuk algınlığına sebep oluyor: YANLIŞ
- Soğuk algınlığına virüsler neden olur.
*Tavuk suyu çorbası soğuk algınlığına iyi geliyor: DOĞRU
- Sıcak sıvı tüketmek, tavuktaki besinler ve tuz soğuk algınlığında etkili.
*Bir bardak şarap yararlı: DOĞRU
- Kırmızı şarapta bulunan antioksidanlar, damarların tıkanmasını önlüyor.
*Yemekten sonra yüzmek tehlikeli: YANLIŞ
- Dolu midenin sağlığa bir zararı yok.